Samenbomben – schnell gemacht, große Wirkung!

Wir haben folgende Idee von zwei Teilnehmerinnen einer unserer Grundausbildungen erhalten und waren erstaunt, wie einfach solche Samenbomben herzustellen sind.

Rezept:
5 Esslöffel Erde
4 Esslöffel Tonpulver
1 Teelöffel Samen, je nach Geschmack und Lust

Wasser langsam und in kleinen Mengen beifügen, bis eine formbare Konsistenz entsteht. Hasel- bis walnussgroße Kugeln rollen. Diese an einem warmen Ort schnell trocknen lassen.
Werden Sie dann noch in so schöne selbst-bedruckte Ginkgo-Säckchen gepackt, ist ein sinnvolles und schönes Weihnachtsgeschenk schon fertig!

Und im nächsten Jahr verwandeln sich noch mehr grüne Rasenflächen oder langweilig gestaltete Flächen in bunte Blütenwiesen!

„Vergessene Heilpflanzen“ von Rudi Beiser

Seine jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Heilpflanzen und Kräutern und sein fundiertes Wissen über die Volksheilkunde hat unser Dozent der Grundausbildung Rudi Beiser mit Forschungsergebnissen der modernen Naturwissenschaft in diesem Buch zusammengeführt.
Angeregt, sich mit vergessenen Heilpflanzen näher zu beschäftigen, haben ihn die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an seinen Seminaren zur Wildkräuterküche mit ihren immer wiederkehrenden Fragen, ob dieses oder jenes wohlschmeckende Wildkraut wohl auch Heilwirkungen habe.
Und sie haben tatsächlich!
Vom Blutweiderich über den Kriechenden Günsel und das Pfennigkraut bis zum Wiesen-Labkraut macht „Vergessene Heilpflanzen“ mit vierundzwanzig Pflanzen vor unserer Haustür vertraut. Zumeist sind es unscheinbare Pflanzen, die aber über die Jahrtausende hinweg sowohl als wichtige und wertvolle Heilkräuter wie auch in der (gesunden) Ernährung eine große Rolle spielten.
Ein versunkener Schatz wurde gehoben, entstanden ist ein opulent ausgestattetes Buch mit vielen wunderschönen Fotos, das die Augen öffnet für köstliche und heilsam wirkende Unscheinbarkeiten im Pflanzenreich. Aufgrund seines Aufbaus eignet es sich zum Schmökern (Vorsicht – man legt dieses Buch nur ungern wieder aus der Hand!) und zum Nachschlagen für Küche und Hausapotheke.
Obendrein öffnet es einen praktisch erfahrbaren Weg zur Weisheit des Hippokrates „Eure Nahrungsmittel sollten Heilmittel und eure Heilmittel sollten Nahrungsmittel sein“!

Rudi Beiser: Vergessene Heilpflanzen; AT-Verlag; ISBN 978-3-03800-880-0; € 29,95

Selbstgemachtes Haarwachs aus der Natur für normales Haar und für trockenes Haar

Haarwachs gibt der Frisur Halt gibt und lässt sie voluminöser erscheinen. Im Gegensatz zum Haargel härtet das Wachs nicht aus. Es bleibt daher meist unsichtbar und lässt sich so optimal einsetzen.
Enthält das Haarwachs einen höheren Wachsanteil, wird das bearbeitete Haar steifer. Ist der Fettanteil größer, bleibt das Haar weich und geschmeidig.

Wer sein Haarwachs selber macht, kann die Konsistenz ganz auf die individuellen Bedürfnisse abstimmen. Zusätzlich können ätherische Öle eingearbeitet  werden, um der schicken Frisur einen angenehmen Duft zu verleihen.

Das Styling-Wachs eignet sich in erster Linie für kurze Haare. Bei langen Haaren fällt die Frisur zumindest nach einiger Zeit wieder in sich zusammen. Um mithilfe von Haarwachs die Haare in eine bestimmte Richtung zu formen, ist es nicht notwendig, eine große Menge zu verwenden. Bleibt die Frisur nicht in der gewünschten Form muss die Konsistenz verändert werden.

Auch normales Haar freut sich über Pflege. Die sich eignende Basis besteht idealerweise aus Kokosfett und Bienenwachs. Und so wirds gemacht:

• 35 Gramm Kokosfett und 7 Gramm Bienenwachs in ein Becherglas abwägen.
• Becherglas in ein heißes Wasserbad stellen und beide Komponenten unter Rühren schmelzen.
• Becherglas aus dem Wasserbad nehmen und weiter rühren, bis das Haarwachs lauwarm ist.
• Danach können nach Geschmack insgesamt 4-6 Tropfen ätherische Öle beigegeben werden und gut unterrühren.
• Haarwachs in eine leere Cremedose abfüllen und für mehrere Stunden offen an einem kühlen Ort auskühlen lassen.

Ist der gewünschte Halt der Frisur zu schwach, kann der Bienenwachs-Anteil bei der nächsten Herstellung erhöht werden!
Die Haltbarkeit beträgt ca. 12 Monate.

Bei trockenen Haaren achtet man darauf, dass gleichzeitig eine pflegende wie auch haarstärkende Grundlage vorhanden ist. Um die Haare mit Feuchtigkeit nährend zu versorgen, eignet sich Sheabutter. Wie ein unsichtbarer Film legt sie sich um jedes Haar und sorgt für Geschmeidigkeit und leichte Kämmbarkeit. Für den Halt eignet sich Bienenwachs am besten. Und so wirds gemacht:

• 40 Gramm Sheabutter und 6 Gramm Bienenwachs in ein Becherglas abwägen.
• Becherglas in ein heißes Wasserbad stellen und beide Komponenten unter Rühren schmelzen.
• Becherglas aus dem Wasserbad nehmen und weiter rühren, bis das Haarwachs lauwarm ist.
• Danach können nach Geschmack insgesamt 4-6 Tropfen ätherische Öle beigegeben werden und gut unterrühren.
• Haarwachs in eine leere Cremedose abfüllen und für mehrere Stunden offen an einem kühlen Ort auskühlen lassen.

Ist der gewünschte Halt der Frisur zu schwach, kann der Bienenwachs-Anteil bei der nächsten Herstellung erhöht werden!
Die Haltbarkeit beträgt ca. 12 Monate.

Eine wunderbare Duftmischung, die uns persönlich sehr gut gefällt: 2 Tropfen äth. Mandarinenöl, 1 Tropfen äth. Petitgrain-Öl und 2 Tropfen äth. Lavendelöl. Dies ergibt einen frischen Duft, der morgens einfach gute Laune verströmt. 🙂

Räuchern – schöne Geschenkmöglichkeiten für sich oder für andere

Gerade in den dunkleren Zeiten, wenn die Tage immer kürzer werden, ist das Räuchern eine wunderbare Möglichkeit, sich in wohlriechende Düfte einzukuscheln, die uns an die Pflanzen im Sommer und Harze aus warmen Regionen erinnern.

Christine Fuchs hat mit ihrer Räuchermanufaktur Labdanum schöne Möglichkeiten geschaffen, um entweder den Advent mit einem Räucher-Adventskalender – für jeden Tag vom 1. bis zum 24. Dezember eine Mischung oder eine Einzelsubstanz – oder dann die 12 Raunächte mit einem Raunächte-Räucherset zu feiern.

Die Räuchermischungen sind in dekorative und umweltfreundliche Holzkästchen  eingefüllt und auf dem Innendeckel sind die einzelnen Räucherzutaten für jedes Abteil angegeben, welche die Qualität des Adventstages oder der betreffenden Raunacht symbolisieren.

Beide Räuchersets – und vieles mehr – ist im Online-Shop von Labanum erhältlich.

Sie als Leserin oder Leser unseres Newsletters bekommen bei Bestellung einen Rabatt von 10%. Dazu unter Kuponcode einfach „Heilpflanzenschule“ eingeben und auf EINLÖSEN clicken, dann wird der Rabatt automatisch abgezogen.

Vielen herzlichen Dank, liebe Christine!